断食道場とダイエット
ダイエット目的で、断食道場の利用を考える人も、多くなってきているだろう。口コミなどで断食、断食道場のことを聞き、ダイエットになるかも、痩せられるも・・と。
あるいは、断食道場にある期間参加して、その後、たくさん食べたい・・と考える向きもいるかもしれない。
断食道場や断食が、ダイエットに効果があるとの口コミや評判は、慎重にとらえて欲しい。
勿論、数日の断食道場への参加で、ある程度のダイエット、減量にはなるだろう。
しかし、断食道場への参加を通じて、食事についての考え方、自然の一部である生物、生き物としての人間の身体について、少し考えることになって、生活習慣や食生活が変わらないと、モトに戻る。むしろ、ひどくなることだって考えられるのだ。
だから、逆に断食道場の参加によって、生活習慣や食生活を見直すキッカケになるなら、それは健康的な自然なダイエットになるだろう。
ただ、どこのかの部位を痩せたい、ダイエットしたい、細くしたいなどいうニーズに、対応できる断食道場はないと思う。
いや、そりゃあ、すべての断食道場について、調べたわけじゃないけどさ。もしかしたら、そんな断食道場もあるのかもしれないけどさ。
でも、どこかを痩せたい・・が希望であるなら、断食道場以外の選択をしたほうがいいだろう。安易なダイエット目的での断食道場への参加は、リバウンドの危険もあるので注意したほうがいい。
あるいは、断食道場にある期間参加して、その後、たくさん食べたい・・と考える向きもいるかもしれない。
断食道場や断食が、ダイエットに効果があるとの口コミや評判は、慎重にとらえて欲しい。
勿論、数日の断食道場への参加で、ある程度のダイエット、減量にはなるだろう。
しかし、断食道場への参加を通じて、食事についての考え方、自然の一部である生物、生き物としての人間の身体について、少し考えることになって、生活習慣や食生活が変わらないと、モトに戻る。むしろ、ひどくなることだって考えられるのだ。
だから、逆に断食道場の参加によって、生活習慣や食生活を見直すキッカケになるなら、それは健康的な自然なダイエットになるだろう。
ただ、どこのかの部位を痩せたい、ダイエットしたい、細くしたいなどいうニーズに、対応できる断食道場はないと思う。
いや、そりゃあ、すべての断食道場について、調べたわけじゃないけどさ。もしかしたら、そんな断食道場もあるのかもしれないけどさ。
でも、どこかを痩せたい・・が希望であるなら、断食道場以外の選択をしたほうがいいだろう。安易なダイエット目的での断食道場への参加は、リバウンドの危険もあるので注意したほうがいい。
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