ここ数年は肥満度1とギリギリ2014/11/5 ByFatipuru

「断食道場 選択と利用 40日の経験談」の口コミと評判について、Fatipuruさんから意見、感想、経験コラム談を寄せていただきました。(2014/11/5)


数値的に、ここ数年は肥満度1とギリギリ標準を行ったり来たりしている私には、耳の痛い記事でした。食生活の改善は本当に肥満だけではなく、健康にもつながるとは分かっていながらも、ついつい食事以外の時間に美味しいお菓子をつまんでしまったり、買い物や家事以外の運動はしない、誰が見ても全く健康的ではない生活を送っています。断食道場は一体いくらなのだろうと思って検索してみたら、1週間コースが人気があるみたいで、国内旅行をするのと同じくらいなんですね。でも、断食だけは意志の弱い私には無理かな。



食生活の改善は+1


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