断食道場の体験 4

断食道場40日コースに参加した彼女も、30日目。断食道場に参加して、体重は10K のダイエットに成功した。断食道場40日コースではあるが、完全断食ではない。40日じゃ死んじゃうw

断食道場のスタッフが体調も考えながら、バランスのいい少量の食事を出してくれているとのことだ。
断食道場に参加して、胃は小さくなったようで、肉体的に、ひもじい・・ということではないが、やはり気持ちが、まだまだ食べたい・・w
が、以前よりは、少し考えて食べよう・・という気にはなっているようだ。

断食道場40日コースに参加した彼女の、ご主人、そして、断食道場40日コースに参加した彼女自身も心配しているのは、リバウンドだ。

けれど、ずいぶん軽くなった気はするらしい。
断食道場40日コースの参加の後は、ダイエット下着かなにかを購入する予定らしいw

う~ん、その意志があれば、大丈夫じゃないかな。というか、断食道場40日コースに参加するという時点で、なみなみならぬものを感じるのだがw

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